Description

L’huile essentielle de menthe pouliot, obtenue à partir de la plante Mentha pulegium, est connue pour son parfum frais et mentholé. Elle est utilisée pour ses propriétés rafraîchissantes et revigorantes, idéales pour divers usages dans le domaine du bien-être et de l’aromathérapie. Apprenez comment utiliser l’huile essentielle de menthe pouliot pour en tirer le meilleur parti.

Utilisations de l’Huile Essentielle de Menthe Pouliot

Aromathérapie : Ajoutez quelques gouttes à un diffuseur pour un arôme frais et énergisant. Elle peut aider à améliorer la concentration et à augmenter l’énergie mentale.

Inhalation : Diluez quelques gouttes dans de l’eau chaude pour une inhalation à la vapeur. C’est idéal pour dégager les voies respiratoires et soulager la congestion.

Massage : Mélangez l’huile essentielle de menthe pouliot avec une huile porteuse pour un massage rafraîchissant. Cela peut aider à soulager les douleurs musculaires et articulaires.

Bain : Ajoutez quelques gouttes à votre bain pour une expérience revigorante. L’huile de menthe pouliot offre une sensation de fraîcheur intense. Soins de la peau : Utilisez-la diluée dans une crème hydratante pour apaiser les peaux irritées ou sujettes aux démangeaisons.

PRÉCAUTIONS

• Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante.
• Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 8 ans.
• Potentiellement allergisante.
• Evitez un usage prolongé.
• Demandez conseil à un professionnel de la santé.
• Déconseillée aux personnes épileptiques.
• Déconseillée aux personnes âgées et hypertendues.