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Huile essentielle de Menthe Poivrée
Mentha x piperita7.00 € flacon 10 ml
En stock, expédié sous 24 hVoici une des huiles essentielles les plus puissantes ! Très polyvalente, l’huile essentielle de menthe poivrée est, entre autre, stimulante physique et mentale, digestive, antinauséeuse, détoxifiante, Elle est traditionnellement connue pour aider en cas de nausées ou maux de tête .
La menthe poivrée en détail
La menthe poivrée est l'une des huiles essentielles les plus puissantes de notre catalogue, et l'une des plus polyvalentes. On la connaît d'abord pour les nausées et les maux de tête, mais elle ne s'arrête pas là.
Elle s'obtient par distillation à la vapeur d'eau des parties aériennes de la plante, cultivée au Maroc. Le liquide, incolore à jaune pâle, porte cette odeur mentholée et fraîche immédiatement reconnaissable, avec le menthol comme composant majoritaire.
On la retrouve sur des terrains très différents. Les douleurs soulagées par le froid d'abord : coups, bleus, entorses, migraines, maux de tête. La digestion ensuite, des nausées et du mal des transports aux ballonnements et au côlon irritable. La respiration encombrée, la concentration et la fatigue complètent le tableau.
Elle s'emploie toujours diluée, une goutte pour quatre gouttes d'huile végétale, en application locale sur des zones limitées. Jamais pure sur la peau, jamais dans un bain.
C'est une huile puissante qui se respecte : pas avant 12 ans, pas pendant la grossesse ou l'allaitement, et elle est déconseillée aux personnes épileptiques, âgées ou hypertendues.
Fiche d'identité botanique
- Nom INCI
- Mentha Piperita Oil
- Partie utilisée
- Parties aériennes
- Extraction
- Distillation à la vapeur d'eau
- Origine
- Maroc
- Aspect
- Liquide, incolore à jaune pâle
- Odeur
- Mentholée, fraîche, caractéristique
Propriétés
Expectorante, mucolytique, décongestionnante, décongestionnante nasale, antibactérienne puissante, antivirale, elle atténue la fièvre. Pour l’encombrement des bronches, la sinusite, l’otite, la toux grasse.
Antifongique, antiprurigineuse, raffermissante et rafraîchissante, antidouleur locale par effet froid, elle régule la transpiration. Pour le zona, l’acné, l’herpès, l’eczéma, les mycoses, l’urticaire et les démangeaisons.
Tonique, elle améliore la concentration, la mémorisation et les performances physiques, et aide à lutter contre la fatigue et l’épuisement.
Elle stimule les défenses immunitaires et est antivirale.
Tonique digestive, antispasmodique, anti-nauséeuse, anti-infectieuse, anti-inflammatoire, elle stimule le foie et le pancréas. Pour les nausées, l’indigestion, les ballonnements, les spasmes, les diarrhées, le manque d’appétit.
Elle aide à éliminer les toxines et purifie l’organisme.
- Antalgique
- anti-acnéique
- Anti-inflammatoires
- tonifiante
- Trouble respiratoire
Utilisation
| Pour quoi | Le geste |
|---|---|
| Douleur soulagée par le froid (traumatisme, coups, bleus, entorse, claquage, piqûre) | Une goutte diluée dans quatre gouttes d’huile végétale, en application locale sur une zone limitée. |
| Migraines et maux de tête | Toujours diluée, par voie cutanée, uniquement sur une zone limitée. |
| Nausées, mal des transports | Sur avis d’un professionnel de la santé, jamais en usage prolongé par voie orale. |
| Troubles digestifs (spasmes, dyspepsie, ballonnement, côlon irritable, colite, mauvaise haleine) | Pas d’usage prolongé par voie orale sans l’avis d’un professionnel de santé. |
| Jambes lourdes ou gonflées | Diluée dans une huile végétale, en application locale. |
| Concentration, fatigue | Toujours diluée, en usage ponctuel, jamais prolongé. |
Quatre problèmes que ce flacon traite
Coups, migraines, douleurs musculaires
C’est son terrain le plus connu : la douleur soulagée par le froid. Traumatismes, coups, bleus, bosses, entorses, claquages, piqûres, plaies locales. Son effet froid en fait un antidouleur local, qui s’applique aussi sur les migraines, les maux de tête et les douleurs musculaires ou articulaires.
Nausées, mal des transports, troubles digestifs
Tonique digestive, antispasmodique et anti-nauséeuse, elle stimule le foie et le pancréas. Elle est utilisée sur les nausées et le mal des transports, et sur les troubles digestifs : spasmes, dyspepsie, ballonnements, côlon irritable, colite, mauvaise haleine.
Bronches encombrées, sinusite, toux grasse
Expectorante, mucolytique, décongestionnante et décongestionnante nasale, elle est aussi antibactérienne puissante, antivirale, et elle atténue la fièvre. C’est l’huile de l’encombrement des bronches, de la sinusite, de l’otite et de la toux grasse, avec en soutien une stimulation des défenses immunitaires.
Concentration, fatigue, jambes lourdes
Stimulante physique et mentale, elle améliore la concentration, la mémorisation et les performances physiques, et aide à lutter contre la fatigue et l’épuisement. Elle s’utilise aussi sur les jambes lourdes ou gonflées.
Précautions d’emploi
- Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante.
- Déconseillée aux personnes épileptiques.
- Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 12 ans.
- Evitez un usage prolongé.
- Demandez conseil à un professionnel de la santé.
- Pas d’usage prolongé par voie orale sans l’avis d’un professionnel de santé.
- Ne se dilue jamais dans un bain. Si utilisée par voie cutanée, uniquement sur des zones limitées.
- Déconseillée aux personnes âgées et hypertendues.
| Poids | 0.03 kg |
|---|---|
| Contenance | 10 Ml |
| Autre information | Conservez vos huiles essentielles correctement fermées et hors de portée des enfants |
Questions fréquentes
Menthe poivrée ou une autre menthe, comment être sûr ?
Par le nom botanique. Notre huile est distillée à partir de Mentha x piperita, de la famille des Lamiaceae, INCI Mentha Piperita Oil. C'est ce nom, indiqué sur la fiche technique, qui fait foi, pas le seul mot menthe sur une étiquette.
Comment la diluer ?
Une goutte pour quatre gouttes d'huile végétale, toujours. Elle ne s'applique jamais pure sur la peau, uniquement sur des zones limitées, et elle ne se dilue jamais dans un bain.
Pour quel problème est-elle la plus utilisée ?
Les maux de tête et les nausées, c'est pour cela qu'elle est traditionnellement connue : migraines, maux de tête, mal des transports. Son effet froid en fait aussi le réflexe des douleurs soulagées par le froid, coups, bleus, entorses.
Convient-elle aux enfants et aux femmes enceintes ?
Non. Elle ne s'utilise pas chez la femme enceinte ou allaitante, ni chez les enfants de moins de 12 ans. Elle est aussi déconseillée aux personnes épileptiques, âgées et hypertendues. En cas de doute, demandez conseil à un professionnel de la santé.
Quelle partie de la plante est distillée ?
Les parties aériennes, par distillation à la vapeur d'eau. La fiche technique décrit un liquide incolore à jaune pâle, à l'odeur mentholée, fraîche et caractéristique, avec le menthol comme composant majoritaire.
Avec quelle huile végétale la diluer ?
Une huile végétale neutre fait l'affaire. L'amande douce et le jojoba, toutes deux disponibles chez Lotus Bio, sont les deux choix classiques : une goutte d'huile essentielle pour quatre gouttes d'huile végétale.
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